TPPトレーニングスタジオ - 東京都板橋区高島平 テニスのためのフィジカルトレーニング -

 
フットワークをよくしたい
フットワークを改良して、コート上での動きをよくしたいという方のためのトレーニングを行っています。
怪我に強い体になりたい
怪我をしにくい体を作りたい方のために、柔らかくしなやかな動きの習慣つけるトレーニングを行っています。
テニス脳を作る
実戦の場面で自分の身体を自由自在に操れる、脳力(のうぢから)の発達トレーニングを行っています。

PICK UP!

勝つためのトレーニング
正しいプランと理論に基づいたパフォーマンスが重要

怪我をしにくいカラダ作り
科学的に導き出されたノウハウで、テニスのためのカラダ作り

ジュニアの成長期に最適!
テニスフィジカルを知り尽くしたTTPの成長期トレーニング

 
フィジカルトレーニングとは
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TPPが30年に渡り、数多くのアスリートを指導し、
積み重ねてきたトレーニングのノウハウを基に、
スピード・筋力・柔軟性・スタミナをバランスよく強
化することにより、身体のパフォーマンスを向上
させながら、ケガや故障をしにくい身体作りを行う
トレーニングです。

どなたでも、どんなスポーツでも
やれば必ず、結果になって帰ってきます。
フィジカルテニスって何?
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テニスに特化した、
動き方(フットワーク)・身体の使い方(フィジカル)・考え方(テニス脳)を、コート上で実際に体感しながら、効果的に身に付けていくプログラムです。

フィジカルトレーニングとテニスレッスンを同時に受けることにより、短期間で確実な目標達成をサポートします。